Menu
Η παχυσαρκία είναι μια νόσος που συνδέεται με άλλα χρόνια νοσήματα όπως δυσλιπιδαιμία, αρτηριακή πίεση, σακχαρώδη διαβήτη κ.α. Τα τελευταία χρόνια, ο αριθμός των περιστατικών παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα, φαίνεται να εμφανίζει αύξηση.
Κληρονομικότητα: Έχει αποδειχθεί πως το γονίδιο της παχυσαρκίας μπορεί να κληρονομηθεί, αλλά για την ανάπτυξη της ευθύνεται κατά ένα μεγάλο βαθμό το ίδιο το άτομο
Τα παιδιά όλο και περισσότερο επιλέγουν τρόφιμα (κυρίως επεξεργασμένα), τα οποία φαίνεται να είναι πλουσιότερα σε ζάχαρη, κορεσμένα και trans λιπαρά
Λόγω μειωμένου χρόνου για την προετοιμασία μεσημεριανού / βραδινού φαγητού, οι γονείς καταφεύγουν σε εύκολες λύσεις, δηλαδή φαγητό από έξω. Τις περισσότερες φορές τα συστατικά που χρησιμοποιούνται για την δημιουργία έτοιμων γευμάτων δεν είναι καλής ποιότητας και τα φαγητά είναι πλουσιότερα σε θερμίδες, κυρίως σε λιπαρά για να έχουν καλύτερη γεύση.
Ανθυγιεινά σνακ: Στο σχολείο πολλά κυλικεία προσφέρουν σνακ τα οποία είναι πλούσια σε θερμίδες όπως σφολιατοειδή, μπισκότα, γλυκά κ.α. Τα περισσότερα παιδιά επιλέγουν να καταναλώσουν τέτοια τρόφιμα εφόσον είναι και πολύ εύκολο να επηρεαστούν από τους συμμαθητές τους και από διαφημίσεις στην τηλεόραση που καθημερίνα προβάλλουν τέτοια προιόντα
Τα περισσότερα παιδιά σε σχέση με παλαιότερα φαίνεται να ασκούνται λιγότερο. Ένας από τους βασικούς λόγους είναι οι πολλές ώρες χρήσης του υπολογιστή ή άλλων παιχνιδομηχανών
Τα παιδιά σε σχέση με παλιότερα έχουν ακόμα πιο πιεσμένο ωράριο διαβάσματος και άλλων μαθησιακών δραστηριοτήτων. Επιπλέον πολλοί γονείς δεν έχουν χρόνο λόγω των ωρών εργασίας. Έτσι τα παιδιά δεν ασχολούνται με καμία δραστηριότητατα φαγητά είναι πλουσιότερα σε θερμίδες, κυρίως σε λιπαρά για να έχουν καλύτερη γεύση.
Οικογενειακό περιβάλλον:
Γονείς ή παππούδες φαίνεται να χρησιμοποιούν την τροφή ως μέσω επιβράβευσης.
“Κάνε τα μαθήματα σου για αύριο και μετά θα σου πάρω παγωτό”
Τα παιδιά φαίνεται να μιμούνται συνήθειες καλές ή και κακές των γονέων τους. Γονείς οι οποίοι δεν έχουν καλές διατροφικές συνήθειες ή δεν έχουν καμία φυσική δραστηριότητα φαίνεται ότι επηρεάζουν άμεσα τα παιδιά τους στην ανάπτυξη παχυσαρκίας.
Copyright © 2020 All rights reserved – powered by
